Met open armen je hart verwarmen
“Met open armen je hart verwarmen”
Herkenbaar?
Ik zou graag weer willen voelen en luisteren naar wat ik nodig heb
Ik zou graag weer contact maken met mijn hart
Ik zou graag wat tools mee willen krijgen hoe ik meer in mijn eigen kracht kan staan
Ik zou graag meer willen leven in plaats van overleven
Ik zou beter voor mijn lichaam en mijn geest willen zorgen
Ik zou graag meer in het moment willen leven
Met open armen je hart verwarmen
Na een traumatische ervaring, of gewoon tijdens de hectiek van het leven, heb je soms behoefte aan stoppen met rennen en vluchten, en wil je even zijn met wat er is.
Hoe zou het zijn om meer rust in je hoofd te krijgen en meer te luisteren naar wat JIJ nodig hebt op dit moment.
Ik nodig je uit om samen met mij weer terug te gaan naar de oorsprong. Een reis langs je adem, je lichaam en je geest.
Ga je mee met mij!
Na ” Met open armen je hart verwarmen” :
Heb je jezelf een kadootje gegeven
Heb je meer contact met je lichaam
Laat je je energie weer stromen
Voel je beter wat je nodig hebt
Leer je meer in het moment te zijn
Pakketten & Prijzen
Online progamma basis
€179
Reis door de 7 chakra's met yinyoga lessen en afformaties
Diverse meditatie's met visualisatie
Chakra en meridianen leerboek
Iets creatiefs maken uit de natuur
7 heerlijke food recepten passend bij iedere chakra
Gebruik van etherische olietjes / zelfmassage technieken
Toegang tot een besloten facebookgroep met gelijkgestemden
Bonus video
Levenslange toegang tot dit progamma
Online programma Plus
€ 279
Alles van het basis pakket
1:1 ondersteunend gesprek via zoom
Extra bonus yinyoga video en een meditatie audio
Rollerflesje van doTerra met etherische olie naar keuze toegestuurd t.w.v. € 50
Online programma Exclusief
€ 479
Alles van het Plus pakket
Dubbele bonus met 2 extra yinyoga video's en 2 meditatie audio's
Live een "one day retreat" bij mij op de boerderij t.w.v. € 150
Zenggiyoga
Hi mijn naam is Bianca, trotse eigenaar van Zenggiyoga. Ik ben mama van Zenggi*, de vrouw van Richard, stylist, yogadocent en gecertificeerd mindfulnesstrainer. Ik geef lessen op yogascholen, op de boerderij en prive. Heb mij gespecialiseerd in rustige helende mindfulness yogavormen. Want geloof dat je zo weer beter contact kunt maken met de bron. Maar heb het meeste geleerd van het leven zelf!
Toen ik 13 jaar geleden mijn babyzoon Zenggi na 3 weken moest laten gaan, stond ik daar als moeder met lege handen. Geen boek waarin stond hoe je met dit verlies en gemis om moest gaan. Er is zelfs geen naam voor bedacht. Vooral 1 jaar later, hoe nu verder…..
Door Yoga en meditatie ben ik weer gaan voelen, en kwam meer in contact met MIJ. Daardoor wist ik wat ik nodig had op momenten dat het even zwaar was.
Dat gun ik iedereen, en mijn missie werdt duidelijk. Wat mij enorm geholpen heeft om in balans te komen en weer in mijn eigen kracht als moeder, vrouw en ook als dochter, heb ik gestopt in dit mooie online programma recht vanuit mijn hart voor jou.
Wat houdt het online programma in?
Het progamma is een persoonlijk traject waar je elk moment in kunt stappen. Waarin we samen op reis gaan door onze chakra’s (energievelden) en alles wat we onderweg tegenkomen gaan onderzoeken, omarmen en niet wegduwen.
Het programma bestaat uit 7 modules. Elke week ontvang je de volgende module, maar jij bewandeld jouw proces in je eigen tempo. De modules blijven voor altijd beschikbaar.
In elke module zitten Yin/ Restorative begeleidende yoga video’s (geen yoga ervaring voor nodig), begeleide meditatie video’s en audio’s.
leerboeken: over hoe je goed in een yogahouding zit of ligt, gebruik en uitleg van etherische olietjes, en uitleg over ons chakra systeem.
Werkboeken: over hoe je iets moois/ symbolisch kunt maken uit de natuur , foodrecepten passend bij elk chakra en zelfmassage met etherische olie.
We gaan deze reis samen maken en ondersteun ik je in jou proces en ben altijd beschikbaar voor vragen. In een besloten facebookgroep met gelijkgestemden die ook aan dit programma meedoen kun jij jou proces eventueel delen of vragen stellen.
Je gaat in deze reis terug naar de bron, en krijgt tools mee om die in het dagelijks leven toe te passen. Voor een breder bewustzijn, meer energie en zo goed voor jezelf te zorgen, gewoon omdat JIJ dat verdient.” Met open armen jou hart verwarmen”
Even een momentje voor jezelf?
Om alles even los te laten, van je af te laten glijden?
Om goed voor lichaam en geest te zorgen?
Om meer te weten te komen hoe ons energiesysteem werkt, en hoe alles verbonden is met elkaar?
Om meer in balans te zijn?
“Door een zeer traumatische ervaring was ik niet in staat aan een yoga groepsles deel te nemen. Vrienden hebben ervoor gezorgd dat Bianca ongeveer 5 maanden wekelijks bij mij thuis Yin en Restorative yoga kwam geven. Deze vorm van yoga is heel rustig en zacht. De begeleiding van Bianca gaf me een veilig gevoel en vertrouwen wat heeft bijgedragen dat ik weer meer balans in mijn lichaam en geest voel. Inmiddels volg ik weer groepslessen”
De yin yoga lessen van Bianca zijn echt super fijn. Bianca is een ontzettend warme en kundige lerares die veel uitleg geeft over welk effect de houdingen hebben op welke organen en chakras. Ook loodst ze je op liefdevolle wijze door de oefeningen heen en geeft ze ook altijd alternatieve houdingen bij blessures. Ik ervaar haar lessen als mijn onmisbare vaste ‘oplaadmoment’ voor de week. Na afloop stroomt dan de energie altijd weer vrijelijk door mijn lijf – heerlijk!
Na elke les voel ik meer ruimte en rust in mijn hoofd en lichaam.
De (stretchende) poses van 3 á 5 minuten elk zijn een overgave aan de zwaartekracht maken je daardoor veel leniger.
Bianca haar liefdevolle en stralende aanwezigheid creëert een ongedwongen en ontspannen sfeer in elke les.
Voor wie is dit Yoga progamma bedoeld?
Voor alle vrouwen, moeders, dochters die na het verlies van een baby of een dierbare, of zichzelf in deze hectische wereld dat veel van je vraagt, beter contact te laten maken met zichzelf , door meer contact met je lichaam en je adem te maken, en zo een breder bewustzijn te creëren, waardoor je beter je hart kunt volgen.
Ik heb nog nooit yoga gedaan. Is dit programma wel geschikt voor mij?
Hoe lang duurt dit online yogaprogramma?
Is dit een online programma?
Wanneer kan ik beginnen?
Vanaf 7 januari 2021 is het programma beschikbaar
